\
1. Nước tiểu trải qua chứa nội tiết tố LH
Nhờ vào tiến bộ của khoa học, mà chúng ta dễ dàng biết được lúc nào trứng rụng. 1 trong các cách đó là thử nghiệm nước tiểu bằng 1 bộ dụng cụ OPK được bán khá phổ biến.
Nhờ OPK bạn sẽ biết được nước tiểu trải qua chứa nội tiết LH hoặc ko. ví dụ trải qua sẽ được hiển thị trên thiết bị OPK. đó sẽ là thời điểm tốt để thụ thai vì do LH tăng trước lúc rụng trứng.
2. Thân nhiệt giảm
Nhiệt cô cơ thể cốt lõi (BBT) là nhiệt độ cơ thể ở được nghỉ ngơi, là 1 trong các cách dễ nhất để đang xác định trứng trải qua rụng hoặc ko. Thời điểm tốt nhất để đo thân nhiệt cốt lõi là lúc bạn thức dậy vào sáng sớm.
lúc rụng trứng, bạn sẽ thấy thân nhiệt cốt lõi BBT giảm, rồi tăng nhẹ sau hai hoặc ba ngày rụng trứng do nội tiết tố thoặc đổi và duy trì ở mức thân nhiệt đó cho tới thời kỳ kinh tiếp theo.
Dựa vào thân nhiệt cốt lõi, bạn sẽ cần vài tháng để biết được mức thân nhiệt ổn định và sự thoặc đổi ra sao để dự báo chuẩn xác trứng rụng.
Thân nhiệt thoặc đổi vào ngày rụng trứng, bạn sẽ dễ nhìn thấy điều này. (Ảnh minh họa)
3. Bị chuột rút
ko phải bất kỳ dấu hiệu chuột rút nào cũng do ngày đèn đỏ gây ra. 1 vài trong số đó trải qua khả năng là báo hiệu trứng đang rụng. Cơ thể sẽ gửi thông điệp lúc trứng rụng dưới dạng 1 cảm giác đau nhói hoặc liên tiếp bị chuột rút ở phần bụng dưới. Thông thường sẽ ở 1 bên bụng dưới, bên mà trứng rụng.
4. Thoặc đổi ở dịch nhầy cổ tử cung
lúc cơ thể sẵn sàng để thụ thai, dịch nhầy cổ tử cung sẽ thoặc đổi để thích ứng với việc đó. lúc dịch nhầy trở bắt buộc rất rất quá sức, dính hơn nghĩa là cơ thể đang tiến hành quá trình rụng trứng. Bạn trải qua khả năng quan sát tháy sự thoặc đổi này lúc tắm hoặc cũng trải qua khả năng sử dụng tay để kiểm tra.
Theo Nhật Minh (Theo HFP)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét